Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja ciała?

Skóra pełni barierę ochronną organizmu, dlatego ważne jest, aby odpowiednio o nią zadbać. Niestety okazuje się, że wiele osób zabiegi pielęgnacyjne kończy już na etapie prysznica bądź kąpieli. Najczęściej jest to wynik niedostatecznej wiedzy na temat właściwej pielęgnacji ciała. W efekcie często pojawiają się problemy skórne – zaczerwienienie, wysuszenie, odwodnienie. W tym artykule dowiesz się, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja ciała. Dzięki temu pozwolisz skórze utrzymać dobrą kondycję, co nie tylko będzie miało wpływ na Twoją urodę, ale również przełoży się na lepsze samopoczucie.

Podstawy pielęgnacji ciała

Podstawowa pielęgnacja ciała jest bardzo ważna, dlatego powinna na stałe zagościć w Twoim codziennym grafiku. Zdrową, jędrną i gładką skórę możesz uzyskać tylko wtedy, jeżeli będziesz wykonywać to prawidłowo i regularnie. To wszystko ze względu na to, że Twoja skóra nieustannie narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które przyczyniają się do jej odwodnienia oraz postępowania procesów starzeniowych. Niestety nie wystarczy jedynie branie prysznica, czy zażywanie kąpieli. Ważne jest również wszystko to, co robisz przed i po.

Właściwą pielęgnację ciała rozpocznij od dokładnego oczyszczenia i złuszczenia skóry. W ten sposób pozbędziesz się martwego naskórka i pobudzisz mikrokrążenie. W efekcie zastosowane kosmetyki będą lepiej się wchłaniać, a skóra stanie się jędrna i elastyczna. Używaj przy tym produktów z delikatnym składem i zwróć uwagę na temperaturę wody. Nie może być ona zbyt wysoka, jak i również czas kąpieli nie może być zbyt długi.

Po wykonaniu tych czynności użyj kosmetyku o właściwościach nawilżających. Jest to najważniejszy etap pielęgnacji ciała. Pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, przez co skóra zachowuje gładkość i elastyczność.

Jakich kosmetyków do pielęgnacji ciała potrzebujesz?

Przy prawidłowej pielęgnacji ciała ważne jest przede wszystkim to, jakich kosmetyków używasz. Szczególną uwagę musisz zwrócić na ich skład. Już na etapie oczyszczania, powinno się zadbać o to, aby właściwie nawilżyć i odżywić skórę. Mydła, żele i kremy pod prysznic dobierz tak, aby miały, jak najmniej konserwantów, parabenów i silikonów. Wszystkie te składniki wysuszają i często wywołują alergię. Zastąp je produktami opartymi na naturalnych składnikach. W naszym sklepie znajdziesz między innymi żel do mycia ciała G&H REFRESH+, który nie tylko oczyści Twoją skórę, ale również odpowiednio ją nawilży. Co więcej, jego delikatna formuła nie powoduje podrażnień.

Po kąpieli postaw na kosmetyk o właściwościach nawilżających. Pamiętaj jednak, aby dobrać go do kondycji skóry. Innego produktu potrzebujesz, jeżeli Twoja skóra jest normalna, a innego, jeżeli ma tendencje do przesuszania. W przypadku skóry normalnej wybierz mleczko do ciała G&H REFRESH+, które nawilży Twoją skórę oraz ochroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych. Jeżeli jednak Twoja skóra jest nadmiernie wysuszona, to postaw na emulsję do ciała G&H NOURISH+.

By pielęgnacja Twojego ciała była skuteczna, musisz wiedzieć, że bardzo ważna jest również odpowiednia dieta. W ten sposób odżywisz skórę od wewnątrz. Pamiętaj też o piciu wody – żaden kosmetyk nie jest w stanie nawilżyć tak jak ona.