Jak powszechnie wiadomo, higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Nikt przecież nie lubi dentysty. Nie dbając o czystość zębów, narażasz się na mnóstwo chorób, a nawet utratę uzębienia. Warto mieć jak największą wiedzę z tego zakresu, a ten artykuł Ci to ułatwi. Tu dowiesz się czym myć zęby, jakie są rodzaju past oraz czym się…
Cynk i selen, czyli duet do zadań specjalnych, w dążeniu do zdrowego stylu życia. Każdy z nas bez względu na płeć i wiek chce czuć się i wyglądać zdrowo. Biorąc pod uwagę nasz styl życia, bardzo często tłumaczymy się brakiem czasu i siły, aby dbać o zdrowy styl życia. Mój poprzedni wpis zawiera kilka przydatnych…
Zdrowy styl życia. Bardzo popularne stwierdzenie zwłaszcza początkiem roku. Niestety wielu z nas na dzień dobry zdrowy styl życia kojarzy się z dietą, liczeniem kalorii, niemiłosiernym wysiłkiem fizycznym. Zdrowy styl życie nie jest tylko dla tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów. Jest dla wszystkich. Czujesz się zmęczony? Stres nie pozwala Ci zasnąć? Borykasz się z…
Nasz wzrok najczęściej pogarsza się w związku z długotrwałą pracą przy komputerze, a także pracą w pomieszczeniach z nieprawidłowym oświetleniem. Rzeczą niezależną od nas jest jego pogarszanie się wraz z wiekiem. Im jesteśmy starsi, tym zdolność akomodacji oczu jest gorsza, do tego dochodzą choroby tj. zwyrodnienie plamki żółtej czy zaćma starcza. Chcąc jak najdłużej cieszyć…
Rynek suplementów diety jest dziś bardzo rozwinięty. Niezależnie od płci, wieku czy trybu życia każdy musi dbać o odpowiedni poziom witamin i minerałów. Jednym z nich jest magnez, nazywany przez wielu “pierwiastkiem życia”. Zanim jednak zaczniesz suplementować ten minerał, warto się zastanowić, dlaczego i kiedy warto go brać. Właściwości magnezu Ważne jest, by minerał…
Czym tak właściwie jest serum? Serum, to nie jest krem. To nic innego jak skoncentrowana dawka różnych składników, zamknięta w przyjemnej wodnej, żelowo-wodnej lub oleistej konsystencji. Dodatkowo jest to produkt bardzo wydajny, który doskonale rozprowadza się na skórze oraz szybko wchłania. Za efekty jakie możemy osiągnąć poprzez stosowanie serum odpowiada m.in.: duża ilość składników aktywnych,…