Naturalne suplementy, które wspierają Twoje funkcjonowanie! Cz. 1 sen, stres i odporność

Naturalne suplementy, które wspierają Twoje funkcjonowanie! Cz. 1 sen, stres i odporność

Wielu z nasz żyje w ciągłym pędzie. Dom, praca, praca, dom, znajomi. Biegniemy, ponieważ nie chcemy, aby coś nas ominęło. Dodatkowo mnóstwo obowiązków, zadań do wykonania w pracy, ale także w domu. Ten ciąłby bieg może negatywnie wpływać na nasz organizm. Gorszy sen, mniej energii, problemy z koncentracją. Do tego dochodzi stres, który jest zabójczy…

Alergia – przygotuj się na czas

Alergia – przygotuj się na czas

Wiosna to czas, kiedy pojawią się pierwsze kwiaty,  liście, a dni są coraz dłuższe. Nadejście wiosny oznacza nie tylko długo wyczekiwane zmiany, ale niestety również początek sezonu, kiedy alergia daje o sobie znać. Mamy kilka wskazówek, które sprawią, że alergia, jej objawy nie będą tak uciążliwe Według Europejskiej Akademii Alergologii i Immunologii Klinicznej alergia to najpowszechniejsza…

Czosnek w tabletkach – na co pomaga i czy warto go stosować? Odpowiadamy! 

Czosnek w tabletkach – na co pomaga i czy warto go stosować? Odpowiadamy! 

Czosnek w tabletkach, czy czosnek tradycyjny?   O to jest pytanie! Wielu z nas chciałoby włączyć go do swojej diety. Jednak jego intensywny zapach i smak sprawia, że niestety, ale korzystamy z jego naturalnych mocy w ostateczność. Sięgamy po niego przy pierwszych objawach przeziębienia.  Jednak zapewne wiesz, że odporność należy budować przez cały czas, a…

Jakie suplementy powinnaś brać w ciąży? Podpowiadamy

Jakie suplementy powinnaś brać w ciąży? Podpowiadamy

Ciąża to wspaniały czas, podczas którego Twój organizm będzie przechodził wiele zmian. Jako mama powinnaś zadbać odpowiednio nie tylko o siebie, ale także o wzrastającego w Twoim łonie maleństwa. Mając na uwadze zarówno swoje dobre samopoczucie, jak i zapewnienie dziecku prawidłowych warunków do rozwoju, powinnaś zatroszczyć się o to, by dostarczać sobie wszystkich ważnych składników…

Jak dbać o skórę twarzy, by była zdrowa i promienna? Podpowiadamy!

Jak dbać o skórę twarzy, by była zdrowa i promienna? Podpowiadamy!

Zadbana i odpowiednio nawilżona cera to marzenie każdej kobiety. Jednak wahania hormonalne, zanieczyszczone powietrze czy codzienne stosowanie kosmetyków do makijażu to czynniki, które mogą negatywnie odbić się na jej kondycji. Zastanawiasz się nad tym, jak poprawnie dbać o skórę twarzy? Jakie kosmetyki będą Ci do tego potrzebne? Czytaj dalej, a rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości! Jak…

Jak skutecznie czyścić piekarnik? 

Jak skutecznie czyścić piekarnik? 

Chyba każdy chce, aby przygotowywane w piekarniku potrawy były smaczne, pachnące i zdrowe. Dlatego należy regularnie dbać o czystość tego urządzenia. Jak należy się za to zabrać? Jak skutecznie czyścić piekarnik?  Jak czyścić piekarnik? Podstawowe zasady Wiele osób może się zastanawiać nad tym, jak czyścić piekarnik. Warto w tym przypadku stosować się przede wszystkim do…